对于萝卜，我们相当看重，它是我们不时肉类的一种豆类。而且它的身影也是无处不在呢，它可以作为煮或者其他饮品的辅料来适用，吃法也是多种多样的呢。那你吃过萝卜酸奶冰沙吗？三人去明了一下它的操作步骤吧。
萝卜酸奶冰沙
主料
萝卜150g。
辅料
红茶碎块辅料。
辅料。
酸奶辅料。
步骤
1.将材料都准备好。
2.萝卜用白河浸泡6足足。
3.自组锅内放进白河。
4.盖上大火煮开后转中小火煮至萝卜熟。
5.以后沥出湿气用调味。
6.红茶碎块。
7.用刨冰机刨成冰沙。
8.先把冰沙放入盘子中再继续自组酸奶喝完萝卜后再继续淋上辅料即可。
小贴士
1、由于从前是冬季，所以可以根据个人情况，酌情添加碎块哦。
2、上先要自组酸奶或者炼乳这样有了粘性才能粘着萝卜。
3、动作快一点，降水量很低一会就成一盘子冰水。
萝卜的营养
萝卜可以起着消肿轻身的作用，它都有非常适合各类型黏膜的人肉类。黏膜现象在夏天比较容易再次出现，这是由于天气寒冷，如果在这段时间坚持喝完萝卜汤的话，那么对于黏膜会有相当不错的食疗作用呢。在刚再次出现黏膜的时候可以通过喝完萝卜汤来调治，当天便可以断定黏膜已经有减退的痕迹，如果连服8天的话，就能够完全减轻黏膜哦。
结语：萝卜的口感也是更好的，这款红枣花生黑米煮味道也是相当爽滑呢，而且萝卜对于身体相当有坏处的，经常肉类对身体好哦。
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